Longa
Planos de treino que se adaptam ao que você correu
- Sozinho, de ponta a ponta
- No ar na web
- Motor de planos roda no aparelho
Um app de corrida que reescreve a próxima semana a partir do que você fez.
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Planos de treino que se adaptam ao que você correu
Um app de corrida que reescreve a próxima semana a partir do que você fez.
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Planos de treino que se adaptam ao que você correu
A maioria dos planos de treino é estática. Pule treinos e o cronograma ignora. O Longa monta o plano a partir de uma avaliação curta e, quando você registra um longão incompleto, uma semana perdida ou uma lesão, reescreve as semanas seguintes com menos volume e treino forte virando rodagem leve. Ele nunca mexe na semana atual nem na data da prova.
Construí sozinho, de ponta a ponta: app Expo/React Native que roda na web e no Android, API em Go no Fly.io com Postgres e um motor de planos em TypeScript puro que roda no próprio aparelho. Cada mudança se explica em linguagem simples, pra que o corredor saiba por que a semana ficou diferente.
Ele também grava corridas por GPS com mapa, importa do Health Connect, sincroniza local-first com last-write-wins e cobra pelo Stripe, em três idiomas. Está no ar na web e ainda em pré-lançamento: o Android passa na suíte de ponta a ponta, mas ainda não está na loja.